今日はいつもの5km走でした。昨日の長距離電車移動でなのか、脚のむくみ？で動きが悪いランニングでした。 ランニングで汗をかいたらハイボールです。先日NEWDAYSで購入したAoをハイボールにしてみました。なかなか美味しいです。アルコール臭さがなく、氷が…