むくみ？

今日はいつもの5km走でした。昨日の長距離電車移動でなのか、脚のむくみ？で動きが悪いランニングでした。

ランニングで汗をかいたらハイボールです。先日NEWDAYSで購入したAoをハイボールにしてみました。なかなか美味しいです。アルコール臭さがなく、氷が溶けていくに従い、味や香りが変化していきます。ロックにしても良いかもしれないなと思いながら、ハイボールで全部飲んでしまいました。私にはハーフボトル（350ml）が丁度よいようで？