今日は久しぶりなので20分走でした。体の動きが悪い、手足のシンクロがダメダメでした。 今日は朝から健康診断だったため、空腹で昼食はNEWDAYSで購入しました。北海道フェアということで、2種類サンドイッチを購入しました。左はクリームチーズとハム&チキ…
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