2023-06-18 高カロリー食? 作る 書く 走る 飲む 今日は昨日の疲労抜きで20分走✕2本でした。 写真は昨日の25km走後の昼食です。ミートソースの残りとパスタ500gを和えながら炒めました。仕上げに生卵と粉チーズをトッピングし、ビールと共にいただきました。 炒めたパスタは水分が飛ぶので、食べた時の口当たりを良くするために生卵と混ぜて食べます。オリーブオイルでも良いのですが、カロリー重視で生卵としました。 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代