2023-07-21 スタミナ食? 書く 走る 食べる 今日は前半ユックリ、後半速めで5kmランでした。 今日の昼食は、ハンバーグのつなぎを入れ忘れた具にナスを入れて炒め、ライスにかけて、その上からチーズを大量にかけたスタミナ飯?でした。 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代